پیاده روی صبح گاهی یکی از ورزشهایی است که میتوانید خیلی از آن لذت ببرید.
بقیه در ادامه مطلب....
پیاده روی صبح گاهی یکی از ورزشهایی است که میتوانید خیلی از آن لذت ببرید.
بقیه در ادامه مطلب....
«بامیه» میتواند در درمان دیابت، آسم، کلسترول و بیماریهای کلیوی نقص موثری داشته باشد
(بقیه در ادامه مطلب)
پنیر پفک اغلب فاسد و گندیده تاریخ مصرف گذشته می باشد.
**********************
بقیه مطالب در ادامه مطلب
1. یک لیوان آب قبل از غذا بنوشید.
2. حداقل 6 وعده غذا در روز بخورید.